ארוחת ערב: עוף מטוגן עם כרישה ושמנת

ארוחת ערב: עוף מטוגן עם כרישה ושמנת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 537 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 54 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך רגלי עוף וירכיים, ציר עוף, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. נסו ארוחת ערב: פסטה קרבונרה עם כרישה, ארוחת ערב: שעועית לבנה Creamiest עם כרישה, ו ארוחת ערב הערב: עוף מטוגן סטייק עם רוטב שמנת (מתכונים דומים).