ארוחת צהריים השבוע: עטיפת סלט חומוס

ארוחת צהריים השבוע: עטיפת סלט חומוס עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 309 קלוריות. 194 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך סלרי, זרעי חמניות, מלח / עשב ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מייסון ג'אר חומוס, סלט פארו וירוקים (& ארוחת צהריים אריזה טיפים!), שבוע פיקניק: סלט מנטה וחומוס, ו קופסת אוכל עטיפת עוף.