קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

ארטישוק Stukku

ארטישוק Stukku
ארטישוק Stukku עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 528 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 50 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לך לבבות ארטישוק, שמן זית, אזובית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ארטישוק, עגבניות שרי וסלט פטה עם ארטישוק-פסטו קרוסטיני, לבבות ארטישוק בגריל מיני עם תרד דל שומן ומטבל ארטישוק, ו מרק ארטישוק ירושלמי וארטישוק ירושלמי (מתכונים דומים).