ארטישוק מאודה עם ביצים עלומות וסלמון מעושן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ארטישוק מאודה עם ביצים עלומות סלמון מעושן. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 198 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו ארטישוקים, מלח גס ופלפל, סלמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, נסו ביצים עלומות עם סלמון מעושן ובועה & חריקה, ביצים עלומות וסלמון מעושן עם שמיר Bearnaise, ו ביצים עלומות עם פרמזן וטוסט סלמון מעושן (מתכונים דומים).