ארטישוק קליפורני עם מיונז אנשובי

ארטישוק קליפורני עם מיונז אנשובי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 244 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ tylerflorence.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו לימונים, פטרוזיליה, טימין, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מיונז אנשובי, קלמרי מטוגן עם מיונז אנשובי חריף, ו מבשלים את הספר: ארטישוקים עמוסים בחמאת אנשובי (מתכונים דומים).