ארטישוקים ממולאים

ארטישוקים ממולאים דורשים כשעה ו-25 דקות מתחילתם ועד סופו. מתכון זה מכין 6 מנות עם 234 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -16 גרם שומן כל אחת. תמורת 1.24 דולר למנה , מתכון זה מכסה 12% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון זה מ-Allrecipes יש 429 מעריצים. לכו לחנות וקנו לחם, אורגנו, שמן צמחי ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה עובד מצוין כמתכון ראשוני. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ספוניקולרי של 64% , וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: עוף פיקטה עם ארטישוקים , פסטה מקרוני עם עגבניות טריות, קישואים וארטישוקים , וארטישוקים איטלקיים מאודים .