מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות14
ציון בריאות2
צמחוני
מטבחיםאמריקאי
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
עגבניות פרמזן צלויות
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט פילה בקר
ביסקוויטים חמאה
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
Zesty Penne, נקניק ופלפלים
סלט קייל חריף וטעים
סלט פג'יטה עוף
סלט תירס בגריל
מתכונים קשורים
תבשיל שעועית, קייל וביצה
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
מגזין

אתגר: קרפ שוקולד עם רוטב צ'ילי אדום מיובש מנדרינה

אתגר: קרפ שוקולד עם רוטב צ'ילי אדום מיובש מנדרינה
אתגר: שוקולד קרפ עם רוטב צ'ילי אדום מיובש מנדרינה הוא צמחוני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 312 קלוריות. מתאים ל-14 מנות. אם יש לך שמנת כבדה, פלפל קאיין, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו אתגר חותם אמיתי - מטבל עגבניות מיובש בשמש, רוטב צ'ילי מיובש תאילנדי, ו SNAP Challenge: פסטה צ'ילי Pot אחד (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להפוך את קרפ: בקערה בינונית, לערבב את כל החומרים הרטובים.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים את הקמח ומקציפים לשלב. מערבבים את החמאה המומסת ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני, להוסיף 1/3 כוס הבלילה למרכז המחבת. לסובב את המחבת כך הבלילה מכסה את פני השטח של המחבת, באופן שווה ודק. מבשלים עד הזהב, ואז להעיף. מבשלים עוד כמה שניות, ולאחר מכן להסיר לצלחת. חזור עם הבלילה שנותרה.
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
4
תן מגניב לכסות עם ניילון לעטוף עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
כדי להפוך את הרוטב: בסיר קטן מעל חום בינוני, לשלב את הסוכר והמים ולהביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
3
הסר מהחום ולהקציף בקרם עד מעורבב. מערבבים במיץ מנדרינה וקיין ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ מנדרינהמיץ מנדרינה
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
4
הסר מהחום והנח בצד.
1
להניח כל קרפ על משטח עבודה ולהפיץ 1 קו של תערובת התפשטות שוקולד במרכז.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
2
מגלגלים כל קרפ כדי לסגור את המילוי.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3
מפזרים חלק מתערובת השביל על צלחת, להניח 1 קרפ על גבי ויוצקים על 2 כפות רוטב על כל קרפ. חזור עם קרפים הנותרים ומילוי.
מרכיבים שתצטרך
קרפיםקרפים
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
4
מגישים באופן מיידי.
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
עוף פטריות שוויצרי