בהאמה מאמה

בהאמה ממן נטול גלוטן, וטבעוני משקאות. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. לכו לחנות ותביאו רום קוקוס, קלואה, קרח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו בהאמה מאמה, קוקטייל אמא בהאמה, ו בהאמה אמא קוקטייל מתכון (מתכונים דומים).