בוק צ'וי עם ויניגרט זנגביל

בוק צ'וי עם ויניגרט ג' ינג'ר עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 33 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לכם בוק צ'וי, חומץ יין, רוטב סויה נתרן מופחת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: שום זנגביל זוקיני אטריות קערה עם סלמון ובוק צ'וי, בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, ו ג'ינג'ר-סויה סלמון & בוק צ' וי.