בוקטיני א-לה גלישה וגלישה יכולים להיות רק חלב חינם מתכון שחיפשת. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 64 גרם חלבון, 41 גרם שומן, ובסך הכל 1098 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו שאלוט, יין, פתיתי פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 66%, וזה טוב. נסו גלישה וטורף לשניים, גלישה וטורף, ו גלישה וטורף עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
הביאו סיר מים גדול לרתיחה על אש גבוהה, והוסיפו חופן מלח. זרוק את הפסטה למים הרותחים ומערבבים כדי למנוע ממנה להתגבש יחד ולבשל עד אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מסננים ומניחים בצד.
3
מחממים מחבת כבדה גדולה על אש בינונית-נמוכה, מוסיפים את הפנצ ' טה ומבשלים עד שהיא פריכה, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים אדומים קצוצים
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
4
מוציאים את הפנצ ' טה מהתבנית ומסננים על מגבת נייר.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים אדומים קצוצים
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
5
מסננים שומן מהמחבת.
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
6
מוסיפים 3 כפות שמן זית למחבת על אש בינונית, מוסיפים שום, שאלוט, פתיתי פלפל אדום ומבשלים 1 דקה. לאחר מכן הוסיפו למחבת צדפות, יין לבן, רוטב עגבניות וטימין ובשלו, מכוסה, במשך 3 עד 5 דקות או עד שנפתחו צדפות. מתבלים את השרימפס, הקלמרי והצדפות במלח ופלפל ומעלים את האש לבינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
שדי פסיון אם )
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
דיונון
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
7
מוסיפים את פירות הים ומבשלים עד שהשרימפס רק מתחיל להיות ורוד והדיונון והצדפות הופכים אטומים, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
דיונון
8
מוסיפים את הפסטה לתבנית וזורקים עד שהיא מצופה ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
הצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
9
מעבירים את הפסטה ודגי הקליפה לפלטת הגשה גדולה ומקשטים בבזיליקום, פטרוזיליה, פנצ ' טה ופלפל שחור גרוס גס.