בורגר הודו ג'מייקני עם סלסת פירות טרופיים

Name: בורגר הודו ג'מייקני עם סלסת פירות טרופיים
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 1 כף אורגנו מיובש תיבול אידיוט הקאריביים; 1 שמן לטיגון, רצוי קנולה; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס כוסברה, טרי, קצוץ; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פלפל ירוק, קצוץ דק; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חבילת בשר חזיר פרוס דק; 454 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' lean הקרקע טורקיה; 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס מיץ ליים טרי; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מנגו, חתוך לקוביות; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שיבולת שועל מהירה, לא מצונזרת; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פפאיה, חתוכה לקוביות; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל אדום, קצוץ דק

בורגר הודו ג'מייקני עם סלסת פירות טרופיים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 31 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 248 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו הודו טחון, בצל, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: ג'מייקני Jerk הודו בורגר עם פפאיה-מנגו סלסה, ג'מייקני-אני-אגוזים! מאהי-מאהי טאקו עם סלסת פירות טרופיים, ו המבורגרים הודו הקאריביים עם סלסה טרופית.