קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות3
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
בוריטוס חזיר
בוריטוס חזיר יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 125 קלוריות. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפלים jalapeã±o, שום, טורטיות קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו בוריטוס חזיר, בוריטוס סטייק חזיר, ו בוריטוס חזיר צלוי (מתכונים דומים).
הוראות
1
אבוקדו מחית עם הבא 4 מרכיבים בקערה בינונית. מערבבים בכוסברה.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)]()
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)![1 ק"ג טורטיות דה מאיז]()
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
1 ק"ג טורטיות דה מאיזציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2
מורחים 2 כפות. תערובת אבוקדו על כל טורטייה; העליון עם 1/3 כוס בשר 1 כף. גבינה.
מרכיבים שתצטרך![קציצות עוף צמחוניות קפואות]()
קציצות עוף צמחוניות קפואות![1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)]()
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![20 עד 25 עלי תרד שלמים]()
20 עד 25 עלי תרד שלמים![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
קציצות עוף צמחוניות קפואות1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'3
להפשיל, תוחב בשני הצדדים של כל טורטייה כפי שאתה מגלגל אותו.
מרכיבים שתצטרך![קציצות עוף צמחוניות קפואות]()
קציצות עוף צמחוניות קפואות![דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי]()
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
קציצות עוף צמחוניות קפואות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
Dientes De Ajo
מרכיבים
2![אבוקדו בשלים לחלוטין]()
אבוקדו בשלים לחלוטין57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![(1/4 של 8-עוז. pkg.) PHILADELPHIA Cream Cheese, מרכך]()
(1/4 של 8-עוז. pkg.) PHILADELPHIA Cream Cheese, מרכך66-inchs![טורטיות קמח (6 אינץ'), מחומם]()
טורטיות קמח (6 אינץ'), מחומם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![שום, טחון]()
שום, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קראפט מגורר גבינת צ'דר קלה]()
קראפט מגורר גבינת צ'דר קלה1אוראו ממולאים כפולים![פלפלים חריפים קצוצים±o]()
פלפלים חריפים קצוצים±o1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![dientes de ajo]()
dientes de ajo4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חזיר מבושל מגורר, מחומם]()
חזיר מבושל מגורר, מחומם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות קצוץ]()
עגבניות קצוץ
אבוקדו בשלים לחלוטין57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
(1/4 של 8-עוז. pkg.) PHILADELPHIA Cream Cheese, מרכך66-inchs
טורטיות קמח (6 אינץ'), מחומם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קראפט מגורר גבינת צ'דר קלה1אוראו ממולאים כפולים
פלפלים חריפים קצוצים±o1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
dientes de ajo4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חזיר מבושל מגורר, מחומם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות קצוץיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. צריבת קוטג ' Cashburn פינו נואר עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
