קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

בוריטוס עוף ושעועית® Campbell ' s

בוריטוס עוף ושעועית® Campbell ' s
בוריטוס עוף ושעועית של Campbell ' s® דורש סביב 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 276 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם שמן צמחי, טורטיות קמח, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. . מתכונים דומים: בוריטוס עוף ושעועית, בוריטוס עוף ושעועית, ו בוריטוס עוף ושעועית שחורה.

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת 10 אינץ ' על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים את הבצל ואת אבקת השום ומבשלים עד הבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
בצלבצל
3
מערבבים את המרק, סלסה ועוף במחבת. מבשלים עד תערובת העוף חם מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
סלסהסלסה
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
כפית על תערובת 1/3 כוס עוף במורד מרכז כל טורטייה. מקפלים את הצדדים של טורטיות סביב המילוי ואז לקפל את הקצוות כדי לצרף את המילוי.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
עוף שלםעוף שלם

ציוד

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 45 דולר לבקבוק.
ביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר
ביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר
2016 פידלסטיקס כרם פינו נואר מציג תכונות סגולות ואוכמניות, יחד עם כדור הארץ, רמזים של תה שחור וגימור מעושן ארוך.טבעוני