בטטה אפויה

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? בטטה אפויה יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, מלח כשר, כורכום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו פעמיים אפוי בטטה בטטה קליפות עם פקאן Streusel (akan Individual Sweet Potato תבשיל), פעמיים בטטה אפויה, ו בטטה אפויה (מתכונים דומים).