בייבי בוק צ'וי עם פטריות וטופו

בייבי בוק צ'וי עם פטריות וטופו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %82 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 152 גרם חלבון 81 גרם של שומן, וסך הכל 2262 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לך רוטב סויה, מרק ירקות, gingerroot, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב gingerroot טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל עם קומפוט Fruited כקינוח. מתכונים דומים: בוק צ'וי, שיטאקי, ואטריות שום, בייבי בוק צ'וי וטופו ברוטב ריבה, ו צרוב בייבי בוק צ'וי עם טופו & Shiitakes.