קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות55
מגזין

בייגל עגבניות ופסטו צלויים

בייגל עגבניות ופסטו צלויים
עגבניות צלויות ובייגל פסטו יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 352 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו שמן זית, מים, עלי פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריכי עגבניות צלויות-פסטו, סנאפר אדום צלוי עם עגבניות סיציליאניות פסטו, ו פנה לבוש פסטו טוסקני עם כרוב פריך עם שום ועגבניה צלויה קרוסטיני.

הוראות

1
סכין מיקום להב בקערה מעבד מזון מיניאטורי; להוסיף הראשון 9 מרכיבים. תהליך עד חלקה, גירוד הצדדים של קערת המעבד מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מורחים תערובת בזיליקום באופן שווה על 4 חצאי בייגל. מעל כל בייגל חצי עם פרוסת עגבניות, ומפזרים באופן שווה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
בייגלבייגל
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3
מניחים חצאי בייגל על תבנית אפייה. מטגן 5 1/2 אינץ ' מחום (עם דלת תנור חשמלי נפתח חלקית) 1 דקה או עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
בייגלבייגל
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®