ביכר מוזלי עם פיסטוקים ואשכוליות רובי

אשכולית Bircher Muesli W / Pistachios & Ruby עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 780 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן Veggie Num Num יש 31 אוהדים. אם יש לך שיבולת שועל מגולגל, תאריכים, תערובת זרעים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: Bircher Muesli, בירצ'ר מוזלי דל שומן, ו Bircher Muesli.