קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אפיית פלורת שקדים שוויצרית

אפיית פלורת שקדים שוויצרית
סוויס-שקד פלור בייק הוא תוספת צמחונית לקטו אובו . מתאים ל-6 ומחירו 63 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 193 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פירורי לחם, קמח, פלפל וחמאה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 42% . אפיית פרח שקדים שוויצרית - טעם הבית , אפיית פרח שמנת ואפיית פרח אורז בר דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
בסיר גדול, מביאים 1-in. מים, כרובית וברוקולי עד לרתיחה. מכסים ומבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסננים ומייבשים.
3
בסיר גדול אחר ממיסים חמאה. מערבבים פנימה קמח עד לקבלת תערובת חלקה; להוסיף חלב בהדרגה. להביא לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך. להפחית את החום; מערבבים פנימה את הגבינה, הריבה, הקארי, המלח והפלפל. מבשלים ומערבבים על אש נמוכה עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
קני סוכריות מרוסקים נוספיםקני סוכריות מרוסקים נוספים
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
מסירים מהאש.
5
מניחים כרובית וברוקולי ב-1-1/2-Qt משומן. צלחת אפייה. מעל רוטב גבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
6
שלבו את מרכיבי הציפוי; מפזרים מעל רוטב.
מרכיבים שתצטרך
6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
7
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 20-25 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
תערובת פלפל גרוס טריתערובת פלפל גרוס טרי