קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מגזין

ביסקוויט פרג לימון טבעוני

ביסקוויט פרג לימון טבעוני
ביסקוויט פרג לימון טבעוני עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 12 . זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המאכל הסקוטי הזה. אם יש לך מלח, מרגרינה, גרידת לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . עם כפית ציון של 35% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: לחמניות פרג לימון, לחמניות פרג לימון, ו לחמניות לימון פרג.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). משמנים תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
לנפות את הקמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
חותכים במרגרינה עד התערובת היא עקביות של גרגרי חול גדולים. אני אוהב להשתמש בידיים שלי כדי לשפשף את המרגרינה לתוך הקמח. מערבבים זרעי פרג, גרידת לימון ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
פרג זרעיםפרג זרעים
גרידת לימוןגרידת לימון
מרגרינהמרגרינה
דגניםדגנים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
4
שלב את חלב סויה ומים, ומערבבים בהדרגה לתוך החומרים היבשים עד הבלילה הוא רטוב, אבל עדיין עבה כמו בצק ביסקוויט. ייתכן שלא תצטרך את כל הנוזל.
מרכיבים שתצטרך
ביסקוויטיםביסקוויטים
סוימילקסוימילק
מיםמים
5
כף 1/4 כוס בגודל פלופס של הבלילה על תבנית אפייה משומנת כך שהם כ 3 אינץ ' זה מזה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים במשך 10 עד 15 דקות את התנור שחומם מראש, עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור