קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות8
מגזין

ביצה אוכמניות וגבינה בייגל

ביצה אוכמניות וגבינה בייגל
ביצה אוכמניות וגבינה בייגל דורש על 5 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 421 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם גבינה אמריקאית, ביצה, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 48%. נסו פודינג לחם בייגל אוכמניות, תבשיל טוסט צרפתי בייגל אוכמניות אפוי, ו בייקון וביצה מק וגבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בייגל טוסט לאלילות רצויה.
מרכיבים שתצטרך
בייגלבייגל
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
2
מורחים בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
3
בינתיים מבשלים ביצה לאלילות הרצויה על פלטה חמה או במיקרוגל; מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
4
להרכבה מניחים את פרוסת הגבינה האמריקאית על הצד החתוך של המחצית התחתונה של הבייגל.
מרכיבים שתצטרך
גבינה אמריקאיתגבינה אמריקאית
בייגלבייגל
5
מניחים את הביצה המבושלת על גבי הגבינה, ומעליהם את מחצית הבייגל שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
בייגלבייגל
(קיבלר)(קיבלר)