ביצים אפויות בקוקוט עם בצל

ביצים אפויות עם בצל הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 8 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 142 קלוריות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם לחם כפרי, ענפי פטרוזיליה שטוחים וחצי, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 27%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו ביצים אפויות בקוקוט עם בזיליקום, ביצים אפויות עם עשבי תיבול, ו ביצים אפויות עם עשבי תיבול (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל -35

ציוד שתשתמש בו

צ'דר דל שומן

מצפים קלות 6 (8 אונקיות) רמקינס קלות בתרסיס בישול.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

מורחים קוביות לחם בשכבה אחידה על תבנית עם נייר אפייה, ומצפים קלות בתרסיס בישול.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן

פאי דלעות

20 עד 25 עלי תרד שלמים

ציוד שתשתמש בו

8 עד 10 מקלות עץ

אופים בחום של 350 למשך 10 דקות או עד שהלחם פריך ומשחים קלות, תוך ערבוב לאחר 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

ציוד שתשתמש בו

צ'דר דל שומן

מחממים מחבת קטנה על אש בינונית. מחבת מעיל עם תרסיס בישול.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים בצל, 1/4 כפית מלח ו 1/8 כפית פלפל למחבת; מבשלים 10 דקות או עד שהבצל רך. הגדל את החום לבינוני-גבוה. מערבבים פנימה 2 כפות מים, ומבשלים 5 דקות או עד להזהבה, תוך ערבוב תדיר. מחלקים בצל באופן שווה בין רמקינס מוכנים; למעלה עם קרוטונים.

מרכיבים שתצטרך

קרוטונים

צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)

גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מפזרים הנותרים 1/4 כפית מלח הנותרים 1/8 כפית פלפל באופן שווה על קרוטונים.

מרכיבים שתצטרך

קרוטונים

צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'

גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)

שוברים בזהירות 1 ביצה לכל רמקין על גבי קרוטונים; מזלפים 2 כפיות חצי וחצי מעל כל ביצה. מסדרים רמקינס בתבנית צלייה מרופדת במגבת כלים (לעגן אותם בתבנית).

מרכיבים שתצטרך

קרוטונים

תערובת עוגה טבעית באריזה