קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות3
ציון בריאות3
מגזין

ביצים מקושקשות מושלמות

ביצים מקושקשות מושלמות
ביצה מקושקשת מושלמת היא ללא גלוטן, צמחוני וקטוגני ומספק כ 3 מנות. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. רק מעטים מאוד אהבו את ארוחת הבוקר הזו. גשו לסופר וקנו חלב, בצל, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 30%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : ביצים מקושקשות מושלמות, הביצים המקושקשות המושלמות שלי עם ריבת צ'ילי, ו ברוקולי מושלם ביצים מקושקשות.

הוראות

1
לטאטא יחד את הביצים, חלב, בצל, מלח ופלפל בקערה גדולה עד שהוא נראה מעט רך.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
פלפלפלפל
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
ממיסים את החמאה במחבת גדולה על פני חום בינוני עד גבוה; מעילים את המחבת באופן שווה עם החמאה. מערבבים ביצים וממשיכים ערבוב עד שהם רק מבושלים.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מגישים באופן מיידי.