קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן ועירית

ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן ועירית
ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן ועירית היא ללא גלוטן, ראשוני ופסקטריאני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 320 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם בצל, ביצים, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן, תרד ועירית, סלמון מעושן ביצים מקושקשות, ו ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים ביצים, 2 כפות עירית וחלב בקערה להתמזג. ממיסים חמאה במחבת גדולה כבדה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים בצל וסוטא עד הזהב, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
מוסיפים תערובת ביצים. מבשלים עד כמעט להגדיר, ערבוב מדי פעם, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
מערבבים בסלמון. לבשל עד ביצים מבושלים דרך אבל עדיין לח, על 1 דקה יותר. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
להעביר ביצים מגש; מפזרים הנותרים 2 כפות עירית.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל