ביצים מקושקשות עם תירס טרי

ביצים מקושקשות עם תירס טרי נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה עד 42 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 680 קלוריות. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם בצל אביב, צ'דר, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו ביצים מקושקשות עם תירס טרי, גבינת עיזים, ו-t קלוי בתנור, קטיפה מקושקשת ביצים עם עשבי תיבול טריים, ו עשבי תיבול טריים וביצים מקושקשות פרמזן (מתכונים דומים).