ביצים עלומות ואספרגוס

ביצים עלומות ואספרגוס דורש בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. ארוחת הבוקר הזאת 293 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם מרק עוף, לחם, גבינת צ'דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ביצים עלומות מעל אספרגוס, אספרגוס עם ביצים עלומות, ו אספרגוס עם ביצים עלומות ופרמזן (מתכונים דומים).