ביצים עלומות עגבניות עם לחם מוסיקה סרדיני (Ovos kin Tomate e Casu)

ביצים עלומות עגבניות עם לחם מוסיקה סרדיני (Ovos kin Tomate e Casu) עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 222 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך בצל ירוק, זקן פקורינו סארדו, פאנה קארסאו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תבשיל סרדיני עם ביצים שלוקות, לטרוף ביצים עם עגבניות וצדפות (Huevos Revueltos con Tomate y Cebolla), ו Pan con Tomate (לחם עגבניות) (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה

ציוד שתשתמש בו

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

מוסיפים בצל ושום למחבת; מבשלים 3 דקות או עד ריחני, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים 1/4 כפית מלח, 1/4 כפית פלפל, ועגבניות; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

פירורי בשר צמחוני קפואים

2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

ועוד 2 כפות מי קרח

ציוד שתשתמש בו

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

להפחית את החום לנמוך. עבודה עם ביצה אחת בכל פעם, לפצח ביצים על תערובת עגבניות, על 1 אינץ ' זה מזה במחבת.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

מפזרים ביצים עם הנותרים 1/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל. מכסים ומבשלים 5 דקות או עד המידה הרצויה של doneness.

מרכיבים שתצטרך

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ועוד 2 כפות מי קרח

הסר מהחום.

מסדרים 4 פלחי פאנה carasau על כל אחד 4 צלחות; כפית 3/4 כוס רוטב על כל מנה. למעלה כל מנה עם 1 ביצה, ומפזרים 2 כפות גבינה מגוררת. למעלה כל מנה עם 1 1/2 כפיות בזיליקום קצוץ.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים