ביצים פריכות מטוגנות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ביצים פריכות. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 312 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. לכו לחנות ותביאו שאלוט, רוטב סויה, מיסו פייסט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תפוחי אדמה פריכים מרווה עם ביצים מטוגנות, טוסט כרוב פריך עם ביצים מטוגנות, ו סלט ארוגולה עם פרושוטו פריך, פרמזן וביצים מטוגנות (מתכונים דומים).