במיה מטוגנת
במיה מטוגנת עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 1 . אם יש לכם קמח תירס, שמן, תרמילי במיה, וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 87%. מתכונים דומים: עגבניות ירוקות מטוגנות ובמיה מטוגנת, במיה מטוגנת ללא גלוטן (כן, אני מטוגן זה!), ו במיה מטוגנת.