במיה מתובלת

במיה מתובלת עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 97 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא אבקת קארי, מלח ופלפל, במיה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: במיה מתובלת, ליידיפינגרס יבש ומתובל (במיה), ו אוקרן מתובל ועגבניות.