בן דודו של ג' ון

בן דודו של ג' ון הופין דורש בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 8 מנות עם 148 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. ערב השנה החדשה יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שיני שום, שמן זית, פפריקה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך גדול כף ציון של 33%. נסו הופין ג'ון, הופין ג'ון, ו הופין ג'ון (מתכונים דומים).