קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בננה וופלים

בננה וופלים
וופל בננה יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 252 קלוריות. 370 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם אבקת אפייה, מלח, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . מתכונים דומים: בננה אגוז וופלים, בננה וופלים, ו בננה וופלים.

הוראות

1
מחממים וופל ברזל. בקערת ערבוב גדולה, לנפות יחד קמח, אבקת אפייה, מלח ואגוז מוסקט. מערבבים בחלב וביצים עד שהתערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
מוסקטמוסקט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
וופל ברזלוופל ברזל
2
ספריי וופל שחומם מראש עם ספריי בישול שאינו מקל.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
3
יוצקים שתי כפות של הבלילה ופל על ברזל הוופל החם.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
4
מניחים שתי פרוסות בננה על גבי הבלילה ואז כף עוד שתי כפות של הבלילה על גבי הבננה. מבשלים עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
בננהבננה
5
מגישים חם.