בננה, פירות יער ושייק טופו

בננה, פירות יער ושייק טופו יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה 299 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לכם זרעי פשתן טחונים, אוכמניות רפויות, תערובת מיץ חמוציות בטעם דובדבן, וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו בננה טופו שייק, פומברי-שייק בננה, ו ברי Banananan Oat שייק (מתכונים דומים).