בננה פנקייק שלג
אנשי שלג פנקייק בננה עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 7 מנות עם 52 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם בננה, סוכר קונדיטורים, תערובת פנקייק חלב חמאה מלאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. 29 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: בננה פנקייק שלג, פנקייק בננה לאחד, ו פנקייק בננה ספליט.
הוראות
בקערה קטנה מערבבים את תערובת הפנקייק, המים והבננה רק עד שהם לחים.
יוצקים 1/4 כוס בלילה על מחבת חמה משומנת, ויוצרים שלושה עיגולים ליצירת איש שלג. הפעל כאשר בועות טופס על גבי. מבשלים עד שהצד השני מזהיב.
מעבירים לצלחת הגשה. חזור על הפעולה עם הבלילה שנותרה.
מפזרים סוכר ממתקים. מקשטים אנשי שלג בבייגלה, שוקולד צ ' יפס, חמוציות ו/או בננה אם רוצים.