בננה שיבולת שועל ארוחת בוקר

ברים ארוחת בוקר banananan Oat יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 187 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שיבולת שועל, סירופ מייפל, בננה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו ברי oat banananan אוכמניות, עוגיות שוקולד צ'יפס דלעת שיבולת שועל, ו אוכמניות קישואים שיבולת שועל (מתכונים דומים).