קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בננות מצופות שוקולד

בננות מצופות שוקולד
בננות מצופות בשוקולד הן אולי רק המנה שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 500 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם אבל בננות, חתיכות בר הית, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: בננות מצופות שוקולד, בננות מצופות שוקולד, ו בננות קפואות מצופות שוקולד.

הוראות

1
קו גיליון אפייה מעוטר בנייר קלף או שעווה. מקלפים בננות ומכניסים מקל מלאכה בערך באמצע הדרך לכל אחד מהם. להגדיר בננות על תבנית אפייה להקפיא עד מקורר היטב, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2
שלב שוקולד צ ' יפס ושמן בקערה בטוחה במיקרוגל ומיקרוגל על גבוה עד פשוט נמס, 1 עד 2 דקות (מערבבים כל 20 שניות). מערבבים עד חלקה. (או שבבי מקום ושמן בקערה חסינת חום ולהגדיר על מחבת של מים רותחים להמיס.)
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מניחים סוכריות, אגוזים, קוקוס או
מרכיבים שתצטרך
כתום והדבק צבע מאכלכתום והדבק צבע מאכל
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
4
חתיכות בר הית בקערה רדודה. השתמש מרית מתכת דקה כדי מעיל כל בננה עם שוקולד. עובד מעל קערת ציפוי, מפזרים כל בננה מצופה עם ציפוי.
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
Heath BarHeath Bar
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מניחים בננות בחזרה על תבנית אפייה להקפיא עד שוקולד הוא מוצק, לפחות 30 דקות עד 1 יום.
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ