בס ים אפוי איטלקי

דג בס איטלקי אפוי הוא מנה עיקרית המגישה 2. המתכון הזה מכסה %59 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 166 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 1167 קלוריות. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 37 אוהדים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הפליאוליתית, ו primal דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך פלפלים קלויים, פטרוזיליה, בס ים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה נהדר. מתכונים דומים: בס ים & פירות ים איטלקי סיר אחד, בס ים אפוי במלח, ו בס אפוי עם עגבניות.