קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות81
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
בס ים עם אספרגוס
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? בס ים עם אספרגוס יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 401 קלוריות, 73 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך, מירין, ג'ינג'ר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 25 דקות. בס ים עם אספרגוס, בס ים מזוגג מיסו עם אספרגוס, ו בס ים עם אספרגוס & רויאלס ג'רזי דומים מאוד למתכון זה.
מרכיבים
12![חניתות אספרגוס, קצוות וודי הוסרו]()
חניתות אספרגוס, קצוות וודי הוסרו680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה כל) בס ים, הליבוט, או אחר דגים לבנים המשרד]()
פילה כל) בס ים, הליבוט, או אחר דגים לבנים המשרד11 כף אורגנו מיובש![ג'ינג'ר טרי מגורד]()
ג'ינג'ר טרי מגורד22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![מירין (יין אורז ממותק) או סאקה]()
מירין (יין אורז ממותק) או סאקה2שרימפס וורידים![מלח ופלפל לפי הטעם]()
מלח ופלפל לפי הטעם113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פטריות שיטאקה, גבעולים הוסרו]()
פטריות שיטאקה, גבעולים הוסרו4![]()
חניתות אספרגוס, קצוות וודי הוסרו680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה כל) בס ים, הליבוט, או אחר דגים לבנים המשרד11 כף אורגנו מיובש
ג'ינג'ר טרי מגורד22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רוטב סויה דל נתרן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
מירין (יין אורז ממותק) או סאקה2שרימפס וורידים
מלח ופלפל לפי הטעם113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פטריות שיטאקה, גבעולים הוסרו4יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Menage A Trois Limelight Pinot Grigio עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 11 דולר לבקבוק.
