קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות94
מגזין

בס פסים צלוי במחבת עם "רטטוי

בס פסים צלוי במחבת עם
בס פסים צלוי עם " ratatouille נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 337 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, חצילים תאילנדים, פילה בס פסים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זרעי הגפן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תות קרמבל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון של 89% המנה הזאת מעולה. נסו בס פסים צלוי, בס פסים צלוי עשב, ו בס פסים בר צלוי (מתכונים דומים).