בקלה אפוי Panko (ביצה חינם, ללא אגוז, ללא סויה)

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? בקלה אפוי Panko (ביצה חינם, ללא אגוז, ללא סויה) יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 212 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך תיבול פלפל לימון, שום, פפריקה הונגרית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה מובא לך על ידי Go חלב חינם. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 81%. נסו רוטב אלף האיים (ללא גלוטן, תירס, ללא חלב, ללא סויה, ללא אגוז, ללא מסטיק ללא סוכר מזוקק), בקלה אפוי Panko (ביצה חינם, ללא אגוז, ללא סויה), ו מרק בלנדר תירס וגן שמנת ופלפל אדום (ללא גלוטן, ללא סויה, ללא אגוז, ללא תבואה, ללא מלח) (מתכונים דומים).