קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות47
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
בקלה אפוי העליון
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? בקלה אפוי העליון יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 65 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 781 קלוריות. אם יש לכם אפונה, גבינת פרמזן, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו כריך ביצה אפוי העליון, תרד אפוי העליון, ו פעמיים אפוי תפוחי אדמה העליון (מתכונים דומים).
הוראות
1
מוסיפים יין, מים, שום, בצל, טרגון, פטרוזיליה, מיץ לימון למחבת לרתיחה. להנמיך את החום להוסיף פילה בקלה ומבשלים עד מכרז על 7-10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים]()
חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק]()
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![שום גויה®]()
שום גויה®![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
1/4 כוס שומן חזיר
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי2
הסר את הבקלה מהמחבת, לשים בקערה ולהניח בצד. מסננים נוזלים לסיר וחוזרים לחום.
מרכיבים שתצטרך![חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס]()
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפסציוד שתשתמש בו![5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות]()
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהעגבנייה פרוסה, אופציונלי3
מוסיפים את שני המניות ומערבבים שרי, בכוס לשלב קורנפלור עם קצת מים, מוסיפים למחבת ומערבבים עד שהתערובת מתעבה.
מרכיבים שתצטרך![כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה]()
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה![קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת]()
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתאורז ארוך במיוחד של קנילה®ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי4
מוסיפים גם את הקרמים, טרגון ופטרוזיליה לערבב. לאחר מכן מוסיפים את גבינת הפרמזן ומערבבים עד שנמסו, מוסיפים חצי גרייר כוס בכל פעם ומערבבים אחרי כל תוספת עד שהגבינה נמסה, מוסיפים פלפל לפי הטעם, מסירים heat.In קערה גדולה לשים בקלה, אפונה ושרימפס לשפוך רוטב מעל ומערבבים בעדינות לשלב כמו שאתה לא רוצה את הבקלה מתקלף לתוך גושים קטנים.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן]()
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן![3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק]()
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק![Gruyere]()
Gruyere![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק]()
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק![3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים]()
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים![חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס]()
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
Gruyere1/4 כוס שומן חזיר
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסונניםחצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפסציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
(מומלץ: ולוויטה)
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהציוד
מרכיבים
4קצת קישואים קצוצים![פירורי לחם בחמאה]()
פירורי לחם בחמאה1אוראו ממולאים כפולים![(הוציאו כבד וצוואר)]()
(הוציאו כבד וצוואר)4פילה![פילה דג בקלה (המתכון הוא עבור 4 אנשים, אם עושים יותר אני עושה 1 חתיכת בקלה לאדם בהתאם לגודל אם t)]()
פילה דג בקלה (המתכון הוא עבור 4 אנשים, אם עושים יותר אני עושה 1 חתיכת בקלה לאדם בהתאם לגודל אם t)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קורנפלור]()
קורנפלור3קרום: פירורי קרקר גרהם![קרם כפול]()
קרם כפול2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש1אוראו ממולאים כפולים![מלאי דגים]()
מלאי דגים2קרום: פירורי קרקר גרהם![פטרוזיליה טרייה, קצוצה בערך]()
פטרוזיליה טרייה, קצוצה בערך1אוראו ממולאים כפולים![טרגון טרי, קצוץ]()
טרגון טרי, קצוץ2![שיני שום, קצוץ]()
שיני שום, קצוץ3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת גרוייר]()
גבינת גרוייר3קרום: פירורי קרקר גרהם![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים2001 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קרם בהיר]()
קרם בהיר1קטן![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם![גבינת פרמזן]()
גבינת פרמזן3קרום: פירורי קרקר גרהם![גבינת פרמזן, למעלה]()
גבינת פרמזן, למעלה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים]()
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים4קצת קישואים קצוצים![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'2קרום: פירורי קרקר גרהם![יין שרי]()
יין שרי220פלפל האבנרו![שרימפס מבושל, קלופים (כל מה שאתה אוהב שרימפס סלט או בינוני)]()
שרימפס מבושל, קלופים (כל מה שאתה אוהב שרימפס סלט או בינוני)4קצת קישואים קצוצים![מלאי, מתוח מחבת]()
מלאי, מתוח מחבת1אוראו ממולאים כפולים![3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק]()
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
פירורי לחם בחמאה1אוראו ממולאים כפולים
(הוציאו כבד וצוואר)4פילה
פילה דג בקלה (המתכון הוא עבור 4 אנשים, אם עושים יותר אני עושה 1 חתיכת בקלה לאדם בהתאם לגודל אם t)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קורנפלור3קרום: פירורי קרקר גרהם
קרם כפול2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן יבש1אוראו ממולאים כפוליםמלאי דגים2קרום: פירורי קרקר גרהם
פטרוזיליה טרייה, קצוצה בערך1אוראו ממולאים כפולים
טרגון טרי, קצוץ2
שיני שום, קצוץ3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת גרוייר3קרום: פירורי קרקר גרהם
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים2001 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קרם בהיר1קטן
בצל, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם
גבינת פרמזן3קרום: פירורי קרקר גרהםגבינת פרמזן, למעלה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/4 כוס שומן חזיר3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים4קצת קישואים קצוצים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'2קרום: פירורי קרקר גרהם
יין שרי220פלפל האבנרושרימפס מבושל, קלופים (כל מה שאתה אוהב שרימפס סלט או בינוני)4קצת קישואים קצוציםמלאי, מתוח מחבת1אוראו ממולאים כפולים3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
Cod ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Maysaran Arsheen פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
