בקלה מטוגנת עם רוטב צלילת חרדל

בקלה מטוגנת במחבת עם רוטב צלילת חרדל הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 50 קלוריות. אם יש לך חסה, טרגון, פילה בס מפוספס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-28 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. נסו גיליון פאן צ'ילי סיד בקלה, רוטב צלי חרדל לברוקולי, ו מדליונים חזיר עם רוטב צלילת חרדל (מתכונים דומים).