בקלה עם צדפות ויין לבן

בקלה עם צדפות ויין לבן דורש על 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 288 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, שיני שום, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. וזה לא כל כך מצוין. נסו לינגוויני עם צדפות ניו זילנדיות, צדפות מאודות עם שום, ו גיליון פאן צ'ילי סיד בקלה (מתכונים דומים).