בקלה שחורה עם ניחוח כמון עם סלט סבוי חם בניחוח קארי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בקלה שחורה עקף קארי עם כמון ריחני חם סבוי סלט. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 786 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 30 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %51 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם חמאה, מיץ של סיד, תערובת אבקת קארי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית נסו בקלה שחורה עם ניחוח כמון עם סלט סבוי חם בניחוח קארי, כרוב סבוי חם סלט כרוב, ו כרוב סבוי חם סלט כרוב (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את המטגן ומניחים את המתלה בשליש העליון של התנור.
המקום תחת broiler עד הדג הוא מוצק והחלק העליון הוא חום מאוד, 10 עד 12 דקות. (לפקוח עין על הדגים בעת צולה ולעבור מתלה נמוך יותר בתנור אם הוא מתחיל חום לפני שהוא מבושל דרך.)
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מגישים את הדגים הצלויים עם טריזי ליים, סלט סבוי חם בניחוח כמון ואורז קוקוס-ג ' ינג 'ר עם חומוס וצ' ילי.
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לקוד. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. כרם טנגנט פרגון פינו גרי עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.