בקר בקארי עם תפוחי אדמה ואפונה

בקר בקארי עם תפוחי אדמה ואפונה נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 309 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. אם יש לכם שמן זית, צ'אטני מנגו, אפונהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. מתכונים דומים: תפוחי אדמה בקארי, כרובית ואפונה, תפוחי אדמה בקארי עם כרובית ואפונה, ו תפוחי אדמה בקארי, כרובית ואפונה.