בקר בקר בקר בקר צלוי

רוסטביף Herbed יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 699 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 60 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל מתובל, קמח, יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. עם כפית ציון של 51% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: בקר בקר בקר בקר צלוי, בקר בקר בקר בקר צלוי, ו צלי בקר עם רוטב חזרת.

הוראות

שלב הראשון 5 מרכיבים. שמור 3 כפות תערובת קמח. טפיחה נשארת תערובת קמח באופן שווה על צלי.

מרכיבים שתצטרך

לוראן מטבח מקצועי®

צלי מקום, צד שמן למעלה, על מתלה במחבת צלייה רדודה.

ציוד שתשתמש בו

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

אופים, חשוף, ב 325 במשך 3 שעות או עד מדחום בשר רושם 135 או עד מידת העדינות הרצויה.

מרכיבים שתצטרך

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

להסיר צלי מהמחבת, שמירה על טפטוף.

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.

לטאטא יחד שמורות 3 כפות תערובת קמח, 1/2 כוס טפטוף מחבת (הוספת מים נוספים, במידת הצורך, כדי שווה 1/2 כוס), יין, מרק, ו 1/2 כוס מים בסיר על חום בינוני. מבשלים, ערבוב מדי פעם, עד עבה תוסס.

מרכיבים שתצטרך

חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה