בקר עם ירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר בקר עם ירקות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 706 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 56 גרם שומן. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 48 דקות. אם יש לך רוטב סויה, בשר בקר, קוביות בוליון בקר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: בקר וירקות מערבבים ומטגנים, בשר מבושל איטי ' N ' ירקות, ו ירקות גינה וסלט בקר.