בראוניז מחיטה מלאה

Name: בראוניז מחיטה מלאה
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 חתיכות טופי הית' בר 1 1/3 כוס מולסה; 0 חתיכות טופי הית' בר אפונה קליפה סגולה; 1 אוראו ממולאים כפולים מלח גס; 1 כף. חומץ ביין אדום שמן לטיגון, רצוי קנולה; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קמח לכל מטרה, (כפיות מפולס); 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר ארוז סוכר חום בהיר; 227 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' חצי שוקולד, קצוץ גס; 6 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס (3/4 מקל) חמאה ללא מלח, נמס, ועוד למחבת; 296 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר רסק תפוחים לא ממותק; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אבקת קקאו לא ממותק; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קמח מחיטה מלאה (כפות ומפולס)

בראוניס מחיטה מלאה עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 215 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך סוכר חום בהיר, חמאה, שוקולד למחצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-155 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו בראוניז מחיטה מלאה, בראוניז אוכמניות מחיטה מלאה, ו בראוניז אוכמניות מחיטה מלאה (מתכונים דומים).