ברבקואה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Barbacoan. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 1180 קלוריות, 79 גרם חלבון ו 91g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, מים, שיני שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: Barbacoa, קל Barbacoa, ו בשר ברבקואה.