ברד לימונדה קפוא
ברד לימונדה קפוא עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 92 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קוביות קרח, לימון, splenda® לא ממתיק קלוריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה די גרוע. מתכונים דומים: ברד לימונדה, ברד לימונדה ברי אדום וכחול, ו תותים נוצצים-ברד לימונדה.
הוראות
מניחים את הלימון, ממתיק Granulated SPLENDA®, מים קרים, וקוביות קרח לתוך מיכל של בלנדר. להתמזג עד חלקה, ומגישים מיד.