קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות23
מתכונים קשורים
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
סלט סלט אדום, לבן וכחול
מנה חמה של חזיר ואטריות
תבשיל חזיר קרמי וברוקולי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
ברוסקטה אספרגוס בגריל
ברוסקטה אספרגוס בגריל עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 129 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו צנוברים, פלפל, שן שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו ברוסקטה אספרגוס בגריל, Bruschetta אספרגוס בגריל עם Chèvre וטפנד, ו ברוסקטה בגריל עם אספרגוס וגבינת פרמזן (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים מחבת גריל או גריל חיצוני לגובה בינוני (כ 191° עד425).בינתיים, לסדר את פרוסות הלחם בשכבה אחת על תבנית אפייה. באמצעות 1 כף השמן, מברשת קלות מאוד את צמרות הלחם עם השמן. הפוך את הפרוסות מעל מברשת עם הנותרים 1 כף שמן. בנדיבות עונה צד אחד רק עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
צ'יפס טורטיה בטעם ליים![2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות]()
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות![זיתים, חתוכים לרבעים]()
זיתים, חתוכים לרבעים
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
זיתים, חתוכים לרבעיםציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך![1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים]()
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סמבל (משחת צ'ילי שום)1
מניחים את האספרגוס על תבנית אפייה טפטוף עם 1 כף שמן זית. מתבלים בנדיבות עם מלח ופלפל וזורקים למעיל.עם הגריל עדיין בחום בינוני, מניחים את האספרגוס על זה ומבשלים, מפנה מדי פעם, עד החניתות הם חדה מכרז סימני גריל הופיעו, כ 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
צ'יפס טורטיה בטעם ליים![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
סטייקים של ניו יורקציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךסמבל (משחת צ'ילי שום)2
הסר את האספרגוס ללוח חיתוך. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, לחתוך לחתיכות 1 אינץ ' ולמקם בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביותציוד שתשתמש בו![קרש חיתוך]()
קרש חיתוך![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
קרש חיתוך
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה3
מוסיפים את צנוברים, מלח ופלפל נמדדים, ונותר 1 כפית שמן. לזרוק עד באופן שווה combined.To מגישים, מחלקים את תערובת האספרגוס באופן שווה בין חתיכות הלחם העליון עם פרוסות הגבינה.
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
צ'יפס טורטיה בטעם ליים![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות![1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול]()
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול![חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות]()
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות![זיתים, חתוכים לרבעים]()
זיתים, חתוכים לרבעים
צ'יפס טורטיה בטעם ליים8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקותזיתים, חתוכים לרבעיםציוד
מרכיבים
454פלפל האבנרו![אספרגוס, הקצוות גזוז]()
אספרגוס, הקצוות גזוז0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל שחור טחון טרי, ועוד לתיבול האספרגוס]()
פלפל שחור טחון טרי, ועוד לתיבול האספרגוס227פלפל האבנרו![לחם איטלקי פריך, לחתוך לרוחב לפרוסות בעובי 1/2 אינץ]()
לחם איטלקי פריך, לחתוך לרוחב לפרוסות בעובי 1/2 אינץ1( חצילים)![שן שום]()
שן שום0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מלח כשר, ועוד לתיבול האספרגוס]()
מלח כשר, ועוד לתיבול האספרגוס1גבינת פרמזן מגוררת![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק28פלפל האבנרו![20 דק מגולחים רצועות גבינת פקורינו רומנו (אודות]()
20 דק מגולחים רצועות גבינת פקורינו רומנו (אודות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צנוברים קלויים]()
צנוברים קלויים
אספרגוס, הקצוות גזוז0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל שחור טחון טרי, ועוד לתיבול האספרגוס227פלפל האבנרו
לחם איטלקי פריך, לחתוך לרוחב לפרוסות בעובי 1/2 אינץ1( חצילים)
שן שום0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מלח כשר, ועוד לתיבול האספרגוס1גבינת פרמזן מגוררת
סטייקים של ניו יורק28פלפל האבנרו
20 דק מגולחים רצועות גבינת פקורינו רומנו (אודות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צנוברים קלוייםיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. אתה יכול לנסות Tenuta di Nozzole La Forra קיאנטי Classico Riserva. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 34 דולר לבקבוק.
